Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stupikov
Журнал
08 сен 17
Stupikov- Журнал, 08 сен 17
Параметры Пользователя Stupikov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2017:
2394 ккал
Жир: 101,35г | Белк: 71,75г | Углев: 312,48г.
Завтрак:
Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee with Milk, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries.
Обед:
Peach, Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl.
Ужин:
Berry Pie (Two Crust), Sugar, Tea with Lemon, Sweet Red Peppers, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Coffee with Milk, Frigo Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Day walk - 2 часа и 3 минуты, Gym run - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stupikov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю