Michelle Esteves- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя Michelle Esteves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1514 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 53,23г | Углев: 186,19г. Завтрак: Aviação Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light, Cafezinho. Обед: Subway Tomate, Alface, Panqueca de Carne Moída, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Churrasquinho, Crepe Simples, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Pringles Batata Pringles, Pipoca Branca (em Óleo), Smirnoff Ice, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Cafezinho. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Esteves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Esteves- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

Michelle Esteves-Изменение Веса