simon johnson 45- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя simon johnson 45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

42,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

2153 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 121,87г | Углев: 324,12г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Bananas, Best Choice Old Fashioned Oats, Lemon Juice (Canned or Bottled). Обед: Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Quinoa (Cooked without Salt). Ужин: Quinoa (Cooked without Salt), Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cinnamon, Hy-Vee Extra Virgin Olive Oil, Best Choice Old Fashioned Oats, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simon johnson 45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simon johnson 45- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

simon johnson 45-Изменение Веса