Andreia.03- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя Andreia.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1554 ккал

Жир: 127,06г | Белк: 66,05г | Углев: 47,92г. Обед: Peixe, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface. Ужин: Guacamole com Tomates, Cebolas, Jiló, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Calabresa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Aero hiit - Aula 9 - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreia.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreia.03- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

Andreia.03-Изменение Веса