ggreen67- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

102,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1700 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 110,57г | Углев: 220,50г. Завтрак: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Alexia Sweet Potato Julienne Fries. Ужин: Kroger Wild Caught Pacific Cod, Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса