KatiKau- Журнал, 12 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2012

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2012:

1904 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 81,98г | Углев: 261,81г. Завтрак: Banana Muffins, 25% Less Sodium Vegetable Soup, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Chalet. Обед: Sweet Potato Fries, Veggie Chili. Ужин: Grilled Caesar Salad with Cheese, Croutons,Glazed & Bacon, Whole Wheat Dinner Rolls. Перекус/Другое: Sugar Cookies (Includes Vanilla). подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 10 часа, Спать - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 12 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса