Stellochkasimonova- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

54,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

966 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 107,26г | Углев: 50,14г. Завтрак: Лосево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Останкино Сосиска Филейная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Плов с Грибами. Обед: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Zuegg Варенье Сливовое, Протеин Protein Power. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, пол дэнс - 1 час, бег - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса