Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2717 ккал
|
Жир: 80,95г | Белк: 65,30г | Углев: 264,47г.
Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Banane, Pfirsiche, Mangold. Обед: Cupcake, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Frischkäse, Zwiebeln, Spitzpaprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schinken, Zucchini, Gurke (mit Schale), Rapsöl. Ужин: Schweinebraten, Essiggurken, Weintrauben, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Cupcake, Mischkornbrot, Räucherlachs, Wiener Schnitzel, Käse. Перекус/Другое: Sekt, Weißwein. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
