bcnaily- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя bcnaily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

102,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1575 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 135,76г | Углев: 107,69г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Яйцо (Целое). Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Лук, Скумбрия Холодного Копчения, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ветчина Индейки, Семга Слабосоленая, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcnaily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcnaily- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

bcnaily-Изменение Веса