bontehond88- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1356 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 63,00г | Углев: 137,75г. Завтрак: Hardgekookt Ei. Обед: Wieger Ketellapper Snelle Jelle Reepjes Zero, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Rinse Appelstroop, Melkunie Bloempap. Ужин: Campina Slagroom D'light, AH Frambozen, AH Spelt Banaan Pannekoekjes. Перекус/Другое: Melkunie Geitenmelk, Danone Activia Vijg, Cafeïnevrije Koffie, AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса