firenze2015- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

51,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1246 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 114,27г | Углев: 120,95г. Завтрак: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ярмарка Ячневая Крупа, Сухие Семена Чиа, Черемушки Хлеб Зерновик, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Ужин: Dr. Oetker Какао-Порошок, Простоквашино Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Сахар, Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Бухта Изобилия Креветки Отборные. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса