Earthlady- Журнал, 12 апр 12

Параметры Пользователя Earthlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2012

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2012:

1507 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 55,77г | Углев: 201,92г. Завтрак: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Обед: spinach, tuna, mayonnaise, pesto, rye bread, tomato, apple. Ужин: white bread, celeriac, eggplant, leeks, spinach, olive oil, lentil soup. Перекус/Другое: miller light beer. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Earthlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Earthlady- Журнал, 12 апр 12

Оставить свой Комментарий

Earthlady-Изменение Веса