sergioantoniolorente- Журнал, 07 сен 17

Baixa Cetose 0,3 mmol/L, 16h de jejum, e 50min de esteira em JI, menor peso em 10,5 meses de LC! -22,9 kg. Quarta meta quase atingida! Eliminação está tão lenta q a quinta meta será de 1 kg! Meta final 70kg para ver se fico bem! Todo mundo fica falando q 73 já está bom senão vai ficar muito magro! Se ficar muito magro engordar um pouquinho é facinho facinho! Bom feriado a todos!

72,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.