Tefa05- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1586 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 62,01г | Углев: 190,74г. Завтрак: Huevos Rancheros, Café con Leche. Обед: Carne Asada, Huevo Frito, Papas Fritas, Arroz Blanco, Limonada. Ужин: Colun Yogurt Batido, Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Chocorramo, Chocorramo. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса