Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olichka2017
Журнал
07 сен 17
Olichka2017- Журнал, 07 сен 17
Параметры Пользователя Olichka2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2017:
1634 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 115,16г | Углев: 230,58г.
Завтрак:
Вода из под Крана, Greenfield Зеленый Чай.
Обед:
Нектарины, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Мёд, Овощное Рагу с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, Вода из под Крана.
Ужин:
Фруктовая Энергия Слива, Яблоки (без Кожи), QNT BCAA Powder 8500, Сырники Диетические, Вода из под Крана, Мёд.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Power Pro Протеин Whey Protein, Greenfield Зеленый Чай, Вода из под Крана.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Степпер - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olichka2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю