Samuel73- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

2547 ккал

Жир: 94,72г | Белк: 121,07г | Углев: 295,00г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Tomate Frito, Espaguetis. Ужин: Campofrío Jamón Cocido Extrajugoso, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa Bechamel, Berenjena Cocida. Перекус/Другое: Hacendado Queso Maasdam, Plátano, Nectarinas. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса