inswenka- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

865 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 63,66г | Углев: 73,24г. Завтрак: Творожная Запеканка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Запеченое в Рукаве, Гречневая Каша. Ужин: Danone Йогурт 1,5%. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса