Татьяна Чебанова- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Закрепляем результат!😀😊😍

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1749 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 116,13г | Углев: 189,17г. Завтрак: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. Обед: Болгарский Перец, Лайм Плов из Птицы. Ужин: Кубанский Молочник Творог 5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Heinz Рисовая Каша с Молоком. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 9 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса