peppymint- Журнал, 11 апр 12

Параметры Пользователя peppymint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2012

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2012:

1451 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 80,71г | Углев: 187,00г. Завтрак: Special K Red Berries. Обед: Taco Seasoning, Chicken Breast, Corn Tortilla, Spanakopita. Ужин: Chicken Breast, Near East Spanish Rice. Перекус/Другое: Smithwicks. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppymint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppymint- Журнал, 11 апр 12

Оставить свой Комментарий

peppymint-Изменение Веса