Витория81- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Витория81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1162 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 58,90г | Углев: 133,10г. Завтрак: Банан, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Красные Помидоры, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Гост Пломбир, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Витория81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Витория81- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Витория81-Изменение Веса