Kirsi71- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Kirsi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1126 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 76,98г | Углев: 131,96г. Завтрак: Fast Sports Nutrition Hera 80, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Обед: Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Golden Sun Couscous, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Ruusukaali (Kypsennetty), Paprika. Перекус/Другое: Päärynä-Avokado Smoothie. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kirsi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kirsi71- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kirsi71-Изменение Веса