woox2- Журнал, 11 апр 12

Параметры Пользователя woox2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2012

93,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2012:

2061 ккал

Жир: 91,69г | Белк: 61,04г | Углев: 238,06г. Завтрак: starbucks latte skim, banana nut muffin. Обед: gouda cheese, stone ground wheat crackers. Ужин: cheese burger. Перекус/Другое: turkey hill low fat ice cream coconut, cheetos, berry smoothie. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congrats on your loss! I think it's always nice to see the progress next to your name say something like "Losing X lbs/week". I try not to get too caught up in that- especially when I have momentary setbacks and due to the simple way they calculate the rate of change in weight and it winds up saying something like gaining X lbs/wk. Those times it seems like it may as well say gaining a bazillion pounds because of how discouraging seeing the word GAINING can be. (Though it's the overall journey that matters more anyways, right?) I'm happy for you that your weigh in is full of encouragement and progress. Keep up the good work!

11 апр 12 написано членом: MrsTofu

Oh my gosh! I love you! :* (that's a big kiss headed your way)

12 апр 12 написано членом: woox2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

woox2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

woox2- Журнал, 11 апр 12

Оставить свой Комментарий

woox2-Изменение Веса