mona260785- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя mona260785 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

808 ккал

Жир: 20,23г | Белк: 79,01г | Углев: 79,52г. Завтрак: Milbona Молоко 1.5, Кофе, Alpro Natural With Coconut, ВкусВилл Запеканка из Творога. Обед: Коричневый Рис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. Ужин: Тилапия. Перекус/Другое: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Wasa Хлебцы, Окей Апельсин. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 3 минуты, Велотренажёр - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona260785-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona260785- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

mona260785-Изменение Веса