larissa wemdell- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя larissa wemdell | < Предыдущая Запись |Следующий >

com força de vontade eu consigo rs...

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

369 ккал

Жир: 11,04г | Белк: 27,25г | Углев: 41,55г. Завтрак: Chá de Hibisco, Gengibre, Canela. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larissa wemdell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larissa wemdell- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

larissa wemdell-Изменение Веса