Snasya_394- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя Snasya_394 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

484 ккал

Жир: 26,05г | Белк: 13,33г | Углев: 49,70г. Завтрак: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Curtis Чай Зеленый. Обед: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Ужин: Жареный Картофель. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Пресс - 15 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 13 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snasya_394-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snasya_394- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

Snasya_394-Изменение Веса