Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
06 сен 17
Lindart- Журнал, 06 сен 17
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2017:
1257 ккал
Жир: 47,01г | Белк: 61,65г | Углев: 139,36г.
Завтрак:
Strawberries, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Honey, Orange, Spinach, Mushrooms, Skotidakis Feta Cheese, Butter, Toasted Rye Bread, Egg Omelet.
Ужин:
Brown Rice, Green String Beans, Garlic Butter Salmon in Foil.
Перекус/Другое:
Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
So happy to be down again! last week i was having major cravings for Dim Sum, so we went to a Chinese Buffet that serves Dim Sum at dinner and we ate a lot. But now that craving has been quenched, and I got right back to normal the next morning. I really think I lose best when I have a cheat day! I have now lost a total of 56.6 lbs, with only 34 lbs to go!
06 сен 17 написано членом:
Lindart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю