Geoffrey Swenson- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

2622 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 210,70г | Углев: 350,96г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Banana, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Open Nature Flax & Grain Bread, Eat Smart Green Beans, Red Delicious Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Ужин: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Blue Diamond Almonds, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса