calpe2012- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀besser als nichts 🙋

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

1071 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 71,93г | Углев: 105,53г. Завтрак: Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Обед: Hacendado Soja Vainilla. Ужин: Don Simón Zumo de Piña, Mestemacher Eiweißbrot, Eiklar, Rührei. Перекус/Другое: Bicentury Sarialis Chocolate Negro (sin Gluten), Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Calpe, es läuft doch !

06 сен 17 написано членом: Reisefigur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса