owen2000- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

82,9 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

940 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 25,02г | Углев: 91,94г. Завтрак: Aldi Bergkäse, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Äpfel. Обед: Golden Sun Parboiled Reis, American Style Coleslaw Salad. Перекус/Другое: Oreo Keks, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса