Samuel73- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

3581 ккал

Жир: 120,95г | Белк: 125,01г | Углев: 507,26г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Hacendado Queso Maasdam, Helado de Vainilla, Empanada de Carne, Garbanzos. Ужин: Azúcar, Kellogg's Corn Flakes. Перекус/Другое: Helado de Vainilla, Peras, Plátano, Nectarinas. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса