mona54- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

918 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 32,83г | Углев: 113,30г. Завтрак: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Kaffee, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Обед: Mischgemüse, D'Antelli Frische Brat-Gnocchi Käse. Ужин: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Spiegelei ohne Fett, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Перекус/Другое: Filinchen Original. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса