CaraSpencer- Журнал, 11 апр 12

Параметры Пользователя CaraSpencer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2012

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2012:

1573 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 71,75г | Углев: 142,00г. Завтрак: Instant Grits Cheddar Cheese, Cherry Pomegranate. Обед: claussen pickles, broccoli salad, meatballs with marinara, broccoli and cheese soup. Ужин: Chips and Salsa, 1% Chocolate Milk, Chicken Soft Taco. Перекус/Другое: chiquita apple bites, stringsters string cheese. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaraSpencer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaraSpencer- Журнал, 11 апр 12

Оставить свой Комментарий

CaraSpencer-Изменение Веса