Lekastra- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя Lekastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

914 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 62,36г | Углев: 81,26г. Завтрак: Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Обед: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Ужин: Обычный Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, интервальный бег - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lekastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lekastra- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

Lekastra-Изменение Веса