Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
662 ккал
|
Жир: 53,65г | Белк: 32,70г | Углев: 18,42г.
Завтрак: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Ужин: Farinha de Amendoas, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Farinha de Amendoas, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium, Psyllium. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
