Kezneil- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя Kezneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

113,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1794 ккал

Жир: 148,25г | Белк: 69,47г | Углев: 41,92г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Avocados, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Cocoa Powder (Unsweetened), McCormick Pure Vanilla Extract, Bullet Proof Coffee. Обед: Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Ужин: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Pace Pico De Gallo, Del Monte Cut Green Beans, Cooked Sauerkraut, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. подробнее ...

3326 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kezneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kezneil- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kezneil-Изменение Веса