dreamer1897- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

2415 ккал

Жир: 98,74г | Белк: 92,31г | Углев: 296,01г. Завтрак: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Nasze Smaki Parówki z Szynki. Обед: Miami Lody o Smaku Śmietankowym, 7UP 7UP, Drożdżówka z Jabłkiem. Ужин: Kapuśniak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Biedronka Serek Wiejski, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Nasze Smaki Parówki z Szynki, Sernik, Biedronka Pycholandia Marchew-Jabłko-Banan. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: trening siłowy - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса