kbrammer- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello wagon, fell off again, let's see if we can stay on for a bit this time.

97,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1267 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 75,68г | Углев: 151,78г. Завтрак: La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese. Обед: Plums, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. Ужин: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Перекус/Другое: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g), Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Nectarines, Kroger Low Fat Cottage Cheese. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса