Inna.99- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя Inna.99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keine Ahnung waa ich gemacht habe 😢🙈

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1467 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 75,84г | Углев: 179,35г. Завтрак: Schinken (Extra mager), Nektarinen, Brunch Brunch Original, Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Обед: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Milbona Speisequark 20% Fett, Pellkartoffeln. Ужин: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Schinken, Kirschtomaten, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Перекус/Другое: Kathi Butter Plätzchen, Butterplätzchen, Nutella Nutella, Snickers Eis (53 ml). подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 6 минуты, Чтение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 9 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna.99- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

Inna.99-Изменение Веса