euro26- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя euro26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1149 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 75,64г | Углев: 127,57г. Завтрак: Кедровые Орехи, Яблоко, Банан, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом. Обед: Хлеб, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Лапша. Ужин: Кабачок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euro26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euro26- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

euro26-Изменение Веса