margarita177- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя margarita177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утром был привес 400 грамм. После школы - отвес 200 грамм.

47,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

867 ккал

Жир: 18,70г | Белк: 15,76г | Углев: 172,85г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Мёд, Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Ужин: Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Перекус/Другое: Компот, Гречка Отварная. подробнее ...

1165 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Пытаюсь понять зачем тебе весить 40 кг в твоём возрасте, но не могу

06 сен 17 написано членом: bryksina12

bryksina12, я хочу весить 45. Просто в приложении поставила 40, чтобы калорий было меньше.

06 сен 17 написано членом: margarita177

Если ты будешь есть совсем на минимуме калорий, то это тоже не выход

06 сен 17 написано членом: bryksina12

Дохудеешься такими дурацкими способами до гастрита и психических нарушений

06 сен 17 написано членом: Julia Akenteva

Не надо взвешиваться каждый день ещё и по несколько раз. За ночь в организме скапливается вода. Сходила в туалет - отвес. Выпили стакан воды - привес. Это не вес жира и мышц уходит и приходит, а то что ты ешь и то, что ходишь в туалет. Не страдай ерундой

06 сен 17 написано членом: Julia Akenteva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margarita177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margarita177- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

margarita177-Изменение Веса