Abakan- Журнал, 11 апр 12

Параметры Пользователя Abakan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2012

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2012:

1904 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 68,55г | Углев: 274,13г. Завтрак: croissant, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Обед: pancake, lasagna. Ужин: tortellini. Перекус/Другое: English Muffin, T�r� Rudi. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abakan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abakan- Журнал, 11 апр 12

Оставить свой Комментарий

Abakan-Изменение Веса