Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ura M
Журнал
05 сен 17
Ura M- Журнал, 05 сен 17
Параметры Пользователя Ura M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2017:
2266 ккал
Жир: 83,32г | Белк: 191,60г | Углев: 178,21г.
Завтрак:
Мягкая Белая Булка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин, Куриное Филе Вареное.
Обед:
Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана.
Ужин:
Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ura M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю