AllaFSlim- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1955 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 84,12г | Углев: 243,69г. Завтрак: Тушеные Овощи, Good Food Кедровый Орех, Перекресток Батон Молочный, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки, Гречневая Каша, Капустный Салат, Наши Кулинары Суп Харчо. Ужин: Сухари, Жареный Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Вареные Макароны, Оливковое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Prime Star Мусс Экзотический с Киви, Prime Star Нежный Салат с Крабом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса