Sonnenkindl- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя Sonnenkindl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

105,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

2011 ккал

Жир: 102,12г | Белк: 94,68г | Углев: 178,63г. Завтрак: Tassimo Latte Macchiato. Обед: Reis (Gekocht), Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), McDonald's Chili Sauce, Lauch, Weißkohl, Zucchini, Blumenkohl, Kokosmilch. Ужин: Mövenpick Bayrisch Creme Erdbeere, Kühne Joghurt Dressing, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Gartenfrisch Jung Gourmetsalat Pute. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, was für ein Sprung! Da fängt der Tag doch gleich mal gut an! 👍👏😘

05 сен 17 написано членом: B. Margot

Super! 👍🏵

05 сен 17 написано членом: Monesa70

Danke. So kann es weitergehen. Bald bin ich wieder beim Startgewicht. Dann zählt FS endlich wieder die Abnahme.

05 сен 17 написано членом: Sonnenkindl

Toll! 👍👍

05 сен 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonnenkindl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonnenkindl- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

Sonnenkindl-Изменение Веса