liesel1234- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1264 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 70,12г | Углев: 120,95г. Завтрак: Johannisbeeren, Arla Skyr Natur, Rama Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Обед: Griechischer Salat, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Trader Joe's Paranusskerne, Corny Kalter Hund. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Кардио - 10 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Bald Ziel Gewicht erreicht aber Spiegelbild gefällt mir noch nicht 🤔

05 сен 17 написано членом: liesel1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса