francineseguin- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1558 ккал

Жир: 109,45г | Белк: 112,23г | Углев: 27,37г. Завтрак: Bacon (Cured), BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Rao's Homemade Marinara Sauce, Cauliflower. Ужин: Cherry Tomatoes, Mature Onions, Bacon (Cured), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса