winternacht1- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1758 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 58,22г | Углев: 239,64г. Завтрак: Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Шоколад. Обед: Яблоко. Ужин: Каждый День Пицца Ассорти, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Подворье Кефир 1%. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю