Tefa05- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1554 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 63,23г | Углев: 202,62г. Завтрак: Arepa con Queso, Chocolate en Leche. Обед: Arvejas Verdes Cocidas, Pierna de Pollo, Yuca Frita, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Colun Yogurt Batido, Kellogg's Zucaritas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Перекус/Другое: Savory Trululu, Chocorramo, Nestlé Chocolate Trencito. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса