ahuliiva- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя ahuliiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

850 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 25,38г | Углев: 76,19г. Завтрак: Кофе с Молоком, Инмарко Мороженое. Обед: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Икра Минтая Соленая, Бутерброд с Маслом. Ужин: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Хлеб Черный, Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahuliiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahuliiva- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

ahuliiva-Изменение Веса