ChshireKat- Журнал, 26 мар 10

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2010

97,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2010:

1239 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 71,09г | Углев: 158,17г. Завтрак: instant breakfast, Black Tea Bags, sugar. Обед: red plum. Ужин: PLIT PEAS, CARROTS, BEEF BROTH, turkey. Перекус/Другое: plain yogurt, strawberry, LOW SUGAR STRAWBERRY PRESERVE, RASPBERRIES, blueberries, blackberries. подробнее ...

3661 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 7 минуты, Сидеть - 4 часа и 8 минуты, Вождение - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 26 мар 10

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса